スポーツ・健康

アスリートの腸内細菌研究からみる、みんなが実践できるコンディショニング法

講師: AuB株式会社 鈴木啓太 代表取締役

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講座詳細

開催団体 成城大学
受講料 無料
備考 アスリートが最高のパフォーマンスを発揮するためには、日々のコンディションを整えることが必要不可欠です。トレーニングから始まり、食事・睡眠・メンタル・休息など様々な要素があることを想像できると思います。近年、腸内細菌が体に及ぼす影響について世界中で研究が進んでいる中、アスリート界でも注目されつつあります。AuBでは700名、1400検体のアスリートの腸内細菌を収集し研究をしていますが、今回は、大人から子供まであらゆる人のコンディションをより良い状態へ導くために、研究成果や事例などを交えながら皆さんが実践できるコンディショニング法などをお伝えします。
公開日 2021年 01月25日

開催団体

成城大学

受講料

無料

備考

アスリートが最高のパフォーマンスを発揮するためには、日々のコンディションを整えることが必要不可欠です。トレーニングから始まり、食事・睡眠・メンタル・休息など様々な要素があることを想像できると思います。近年、腸内細菌が体に及ぼす影響について世界中で研究が進んでいる中、アスリート界でも注目されつつあります。AuBでは700名、1400検体のアスリートの腸内細菌を収集し研究をしていますが、今回は、大人から子供まであらゆる人のコンディションをより良い状態へ導くために、研究成果や事例などを交えながら皆さんが実践できるコンディショニング法などをお伝えします。

公開日

2021年 01月25日

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