スポーツ・健康アスリートの腸内細菌研究からみる、みんなが実践できるコンディショニング法

開催団体: 成城大学
講師: AuB株式会社 鈴木啓太 代表取締役
公開日: 2021年01月25日
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  1. 皆さん、コンディショニングできていますか?
  2. 自己紹介
  3. 腸を整えよう!
  4. 継続して食べてみよう!
  5. 観察してみよう!
  6. 参加者からの質問
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講演内容

アスリートが最高のパフォーマンスを発揮するためには、日々のコンディションを整えることが必要不可欠です。トレーニングから始まり、食事・睡眠・メンタル・休息など様々な要素があることを想像できると思います。近年、腸内細菌が体に及ぼす影響について世界中で研究が進んでいる中、アスリート界でも注目されつつあります。AuBでは700名、1400検体のアスリートの腸内細菌を収集し研究をしていますが、今回は、大人から子供まであらゆる人のコンディションをより良い状態へ導くために、研究成果や事例などを交えながら皆さんが実践できるコンディショニング法などをお伝えします。

講師プロフィール

元プロサッカー選手。東海大翔洋高校卒業と同時に、J リーグ浦和レッズに加入。レギュラーを勝ち取ると、2015 シーズンで引退するまで浦和レッズにとって欠かせない選手として活躍。2006 年にオシム監督が日本代表に就任すると日本代表に選出され、初戦でスタメン出場。以後、オシムジャパンとしては、唯一全試合先発出場を果たす。現在は自身の経験から腸内細菌の可能性に着目し、AuB株式会社を設立。「すべての人をベストコンディションに。」を目標に掲げ、アスリートの腸内細菌の研究成果より、ヘルスケア、フードテック事業を行っている。19年12月には初のプロダクト「AuB BASE(オーブ ベース)」を好評発売中。(https://aubstore.com/)

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