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Let's KARATE エクササイズ
気分転換の⼿段としての運動（カラテエクササイズ）を紹介します。 運動前後のストレッチと約10分のエク...
ジャンル：スポーツ・健康
開催団体：駒澤大学
講師：准教授 末次 美樹
公開日：2023年12月04日
乳幼児期から始める規則正しい生活習慣づくり③
乳幼児期の子どもは何時に寝て、何時に起きれば良いのでしょうか？この講座では、乳幼児にとって、健康的で...
ジャンル：生活・子育て
開催団体：東京都市大学
講師： 泉 秀生
公開日：2021年02月19日
乳幼児期から始める規則正しい生活習慣づくり②
乳幼児期の子どもは何時に寝て、何時に起きれば良いのでしょうか？この講座では、乳幼児にとって、健康的で...
ジャンル：生活・子育て
開催団体：東京都市大学
講師： 泉 秀生
公開日：2021年02月19日
乳幼児期から始める規則正しい生活習慣づくり①
乳幼児期の子どもは何時に寝て、何時に起きれば良いのでしょうか？この講座では、乳幼児にとって、健康的で...
ジャンル：生活・子育て
開催団体：東京都市大学
講師： 泉 秀生
公開日：2021年02月19日
アスリートの腸内細菌研究からみる、みんなが実践できるコンディショニング法
アスリートが最高のパフォーマンスを発揮するためには、日々のコンディションを整えることが必要不可欠です...
ジャンル：スポーツ・健康
開催団体：成城大学
講師：代表取締役 鈴木啓太
公開日：2021年01月25日
「はじめよう、ウォーキングで健康促進！！ -日頃運動不足のあなたに-」 入門編
本講座では、健康が何かを学び、日々の運動にもっとも適しているウォーキングを取り上げ、実践に移すために...
ジャンル：スポーツ・健康
開催団体：駒澤大学
講師：講師 内山 雅博
公開日：2018年09月14日
「はじめよう、ウォーキングで健康促進！！ -日頃運動不足のあなたに-」 第１章
本講座では、健康が何かを学び、日々の運動にもっとも適しているウォーキングを取り上げ、実践に移すために...
ジャンル：スポーツ・健康
開催団体：駒澤大学
講師：講師 内山 雅博
公開日：2018年09月14日
「はじめよう、ウォーキングで健康促進！！ -日頃運動不足のあなたに-」 第２章
本講座では、健康が何かを学び、日々の運動にもっとも適しているウォーキングを取り上げ、実践に移すために...
ジャンル：スポーツ・健康
開催団体：駒澤大学
講師：講師 内山 雅博
公開日：2018年09月14日
「はじめよう、ウォーキングで健康促進！！ -日頃運動不足のあなたに-」 第３章
本講座では、健康が何かを学び、日々の運動にもっとも適しているウォーキングを取り上げ、実践に移すために...
ジャンル：スポーツ・健康
開催団体：駒澤大学
講師：講師 内山 雅博
公開日：2018年09月14日
「はじめよう、ウォーキングで健康促進！！ -日頃運動不足のあなたに-」 第４章
本講座では、健康が何かを学び、日々の運動にもっとも適しているウォーキングを取り上げ、実践に移すために...
ジャンル：スポーツ・健康
開催団体：駒澤大学
講師：講師 内山 雅博
公開日：2018年09月14日
