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 日時：2007年2月17日（土）10時30分〜12時
場所：駒澤大学修道館2階
会費：受講料無料スクーリング参加費2,000円
講師：末次美樹先生
（駒澤大学総合教育研究部非常勤講師）
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美樹先生のワンポイントアドバイス |
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『粘りのあるしなやかな太極拳』 |
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今回は、上半身はリラックスして、下半身に意識を持っていき、粘りのある動きをテーマにやってみました。最初に、移動の仕方や姿勢を十分に練習しました。その後、途中まで通してやってみましたが、最初に下半身を意識して練習をやったせいか、皆さん動きがスムーズにできていました。今までの中で、一番しなやかな動きができていたと思います。今回のテーマである＜上半身はリラックス、下半身は粘りのある動き＞のコツがつかめたのではないかと思われます。最後に一回通した後、ペアになって、上体を浮かせないように一定の姿勢でやる練習をしました。上下せずにしなやかな動きができるまで後もう一歩です。頑張りましょう!!!
来月のスクーリング、期待しています。
次回は、呼吸と目線をテーマにやって行きたいと思います。 |
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スクーリング体験談 |
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太極拳スクーリングは、一度も雨が降っていない・・・スゴイと思っています。さて、次回はどうなることでしょう？楽しみですね。
さて、今回のスクーリングでは、右の写真のようにペアになって、腰を下ろして頭があがらないように演舞する練習をしました。たった、これだけのことなのに、これが結構足にきます。普段も気をつけているつもりなのですが、意外とできていないんだなぁと実感したひと時でした。
次回は、今年度最後のスクーリングです。是非、皆さんも一度は太極拳を体験してみてくださいませ。 |
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事務局からのお知らせ |
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次回のスクーリングは平成19年3月10日（土）10時30分から |
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皆様の参加を心からお待ち申し上げます。
なお、平成19年度に修道館が取り壊される予定です。このため、平成19年3月のスクーリングを最後にスクーリングを休止いたします。ご了承のほど、よろしくお願いいたします。 |
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